견과류는 현대인에게 필수적인 건강 간식으로 자리 잡았습니다. 건강한 지방, 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 많은 이들에게 사랑받고 있는데요. 그중에서도 아몬드, 호두, 땅콩, 피스타치오는 특히 인기가 많습니다. 이번 글에서는 지난 26년 동안의 소비자 선호도를 바탕으로 최고의 견과류 TOP3를 선정해 그 이유와 효능을 살펴보겠습니다. 1. 아몬드: 영양의 보고 아몬드는 그 맛과 영양가로 인해 …
설 연휴가 다가오면 가족과 함께하는 시간을 기대하게 됩니다. 하지만 이 시기가 아이들의 척추 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 아시나요? 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 인해 아이들의 척추 건강이 위협받을 수 있습니다. 이 글에서는 아이들의 척추 건강을 지키기 위해 반드시 체크해야 할 5가지 필수 요소를 소개합니다. 1. 올바른 자세 유지하기 …
여러분, 견과류가 건강에 얼마나 좋은지 아시나요? 특히 아몬드, 호두, 땅콩, 피스타치오는 그 중에서도 많은 사랑을 받고 있는 식품이죠. 매일매일 다이어트와 건강을 위해 뭘 먹어야 할지 고민하는 분들이 많을 텐데, 이런 견과류들이 그 고민을 한 방에 해결해줄 수 있어요. 그런데 과연 어떤 견과류가 26년 동안 최고의 자리를 유지해왔는지 궁금하지 않으신가요? 이 …
우리는 종종 ‘숨이 차다’는 표현을 부정적으로 생각하곤 합니다. 하지만 숨이 차는 순간, 우리는 새로운 즐거움을 발견할 수 있습니다. 은평IN에서 26년 동안 건강 라이프를 연구해온 저자로서, 저는 숨이 차는 즐거움을 통해 우리의 삶을 더욱 건강하게 만들 수 있는 5가지 필수 요소를 제안하고자 합니다. 이 글을 통해 여러분은 건강한 삶을 누리기 위한 …
담양군은 26년 동안 지속적인 보건사업을 통해 지역 주민의 건강 증진과 삶의 질 향상을 목표로 해왔습니다. 이번 시달회에서는 이러한 노력이 어떻게 구체화되었는지를 분석하고, 향후 개선점은 무엇인지에 대한 인사이트를 제공합니다. 본 글을 통해 담양군 보건사업의 핵심 결과를 살펴보며, 지역 사회의 건강 정책에 대한 깊이 있는 이해를 돕고자 합니다. 핵심 결과 1: 예방접종률 …
여러분, 안녕하세요! 설 명절이 다가오고 있죠? 명절이 되면 가족들과 함께할 시간도 즐겁지만, 가축을 기르는 분들에게는 또 다른 책임이 따르죠. 특히, 가축질병은 큰 피해를 줄 수 있는 요소이니 미리 준비하는 것이 중요합니다. 그래서 이번 글에서는 범농협 양산시지부가 제안하는 2026년 1월 설을 맞아 꼭 알아야 할 가축질병 방역 필수 사항을 정리해 보았습니다. …
건강과 복, 그리고 설 명절의 의미 설 명절은 가족과 함께 건강을 기원하며 복을 나누는 특별한 시간입니다. 특히나 정관장과 함께하는 설 효배달은 우리에게 건강에 대한 새로운 시각을 제공합니다. 많은 이들이 이 시기를 통해 건강을 되짚어보고, 더 나아가 가족과의 유대감을 강화하는 계기로 삼고 있습니다. 정관장은 26년이라는 긴 시간 동안, 그 신뢰를 바탕으로 …
2026년 1월, 타지키스탄의 장기 집권 대통령인 에모말리 라흐몬이 2주 동안 모습을 드러내지 않자, 그에 대한 건강 이상설이 급속도로 확산되고 있습니다. 대통령의 건강 문제는 단순한 개인적 사안이 아니라 국가의 정치적 안정성과 직결되기 때문에, 이러한 상황은 많은 이들의 우려를 불러일으키고 있습니다. 이번 글에서는 에모말리 라흐몬 대통령의 장기 집권 배경, 최근 건강 이상설의 …
여러분, 최근 의대 증원에 대한 논의가 뜨거운 것 아시죠? 이 문제는 단순히 의사 수를 늘리는 것 이상의 복잡한 함의를 가지고 있습니다. 제가 이 글에서 다루고자 하는 것은 의대 증원으로 인한 재정 부담과 사회에 미치는 영향을 중심으로 이야기할게요. 사실, 많은 사람들이 ‘의사 수가 늘어나면 좋지 않을까?’라고 쉽게 생각할 수 있지만, 그 …
인천 미추홀구에서 거동이 불편한 장애인들을 위한 방문 건강 돌봄 서비스가 2026년 3월부터 본격적으로 시작됩니다. 이 소식은 많은 이들에게 희망의 메시지를 전달하며, 특히 이동이 어려운 분들에게 큰 도움이 될 것입니다. 하지만 이 서비스의 필요성과 운영 방식에 대해 자세히 알아보는 것이 중요합니다. 서비스의 배경과 필요성 우리 사회에서 장애인들은 종종 여러 가지 제약을 …