피로, 수족냉증, 만성피로, 경옥고 효능 & 경옥고 복용법

안녕하세요! 요즘처럼 쌀쌀한 날씨가 이어지면 면역력이 떨어지기 쉽죠? 괜스레 피로하고 기운도 없고, 손발은 왜 이렇게 차가운지… 이럴 때일수록 건강 관리에 더욱 신경 써야 한답니다.

오늘은 동의보감에서도 ‘신비의 명약’ 으로 불리는 경옥고 에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 경옥고는 단순히 ‘약’이 아니라 우리 몸의 근본적인 기력을 회복하고 건강하게 유지하도록 돕는 귀한 보약입니다. 특히 만성피로, 수족냉증, 면역력 저하 등으로 고민하는 분들에게 많은 사랑을 받고 있죠.

자, 그럼 지금부터 경옥고의 놀라운 효능부터 나에게 딱 맞는 복용법 , 그리고 많은 분들이 궁금해하시는 가격 정보 까지 꼼꼼하게 살펴보도록 하겠습니다! 😊

1. 경옥고, 정확히 무엇인가요?

경옥고(瓊玉膏)는 ‘옥구슬처럼 귀한 약’이라는 뜻처럼, 예로부터 ‘황제에게 진상되던 귀한 보약’ 으로 여겨져 왔습니다. ✨ 동의보감에서는 경옥고를 ‘정(精)을 채우고 수(髓)를 보하며 원기를 회복시키는 명약’ 이라고 기록하고 있습니다.

1.1 경옥고, 동의보감에 어떻게 기록되어 있을까요?

동의보감 탕액편 권1에 따르면 경옥고는 “정수(精髓)를 채우고 진기(眞氣)를 고르게 하며, 생지황의 효능으로 혈(血)을 보하고, 백복령으로 육(肉)을 살찌우며, 인삼으로 기(氣)를 보하고, 꿀로써 윤(潤)하게 하니, 늙은이나 허약한 사람은 젊어지게 하고, 온갖 병을 낫게 한다. 정기를 더하고 골수를 충족하게 하며, 살결을 윤택하게 하고, 흰머리를 검게 하며, 이가 다시 돋아나게 하며, 걸음걸이가 말처럼 빨라지게 한다.” 고 기록되어 있습니다.

즉, 경옥고는 단순히 특정 질병을 치료하는 것이 아니라, 우리 몸의 근본적인 에너지인 ‘정(精)’‘기(氣)’ 를 보충하고 면역력을 높여 전반적인 건강 증진 에 도움을 주는 것을 알 수 있습니다.

경옥고의 주요 성분은 생지황, 백복령, 인삼, 꿀 네 가지입니다. 각 재료는 오랜 시간 정성껏 달여 ‘환’ 또는 ‘膏(고)’ 형태로 만들어집니다.

약재효능
생지황혈액 생성 촉진, 혈액 순환 개선, 노화 방지
백복령소화 기능 개선, 심신 안정, 이뇨 작용 촉진
인삼원기 회복, 면역력 증진, 피로 해소
영양 공급, 기침 완화, 피부 미용

이처럼 경옥고는 각 약재의 효능이 어우러져 시너지 효과 를 발휘하는 전통 한방의 지혜가 담긴 보약 이라고 할 수 있습니다.

2.경옥고, 어떤 효능을 기대할 수 있을까요?

경옥고는 다양한 효능을 가지고 있지만, 특히 다음과 같은 증상에 효과적이라고 알려져 있습니다.

2.1 만성피로, 이제 그만!

  • 현대인들은 과도한 업무, 스트레스, 불규칙적인 생활 습관 등으로 인해 만성피로에 시달리는 경우가 많습니다.
  • 경옥고는 원기 회복피로 해소 에 탁월한 효과가 있어 만성피로를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2.2 수족냉증, 따뜻하게 극복!

  • 손발이 차가운 수족냉증은 혈액순환이 원활하지 않아 나타나는 경우가 많습니다.
  • 경옥고는 혈액 순환을 개선 하고 따뜻한 기운을 돌게 하는 효과 가 있어 수족냉증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

2.3 면역력 증진, 건강의 기본!

  • 면역력이 약해지면 각종 질병에 취약해지기 쉽습니다.
  • 경옥고는 면역 체계를 강화 하여 감기, 독감 등과 같은 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

2.4 기억력 감퇴, 이제 걱정 끝!

  • 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 기억력 감퇴! 경옥고는 뇌 기능 활성화 에 도움을 주어 기억력 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

2.5 뼈 건강, 튼튼하게!

  • 뼈는 우리 몸을 지탱하는 중요한 역할을 합니다.
  • 경옥고는 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 높이는 데 도움 을 주어 골다공증 예방에도 효과적입니다.

3. 경옥고, 어떻게 복용해야 할까요?

경옥고는 일반적으로 하루 2회, 아침과 저녁 식후 1시간 후 에 따뜻한 물과 함께 복용합니다.

3.1 연령대별 권장 복용량

연령1회 복용량
성인1포 (23.5g)
7~14세2/3포 (15.7g)
4~6세1/2포 (11.8g)
2~3세1/3포 (7.8g)
1세 이하1/4포 (5.9g)

※ 주의 사항

  • 3개월 미만의 영아에게는 복용을 금지합니다.
  • 고연령층이나 위장 기능이 약한 경우 전문가와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.
  • 과량 복용 시 피로감, 변비, 설사, 발한, 발진, 발열, 구토, 복통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

4. 한의원 vs. 약국, 어디서 구매해야 할까요?

  • 한의원: 개인의 체질에 맞춰 처방된 경옥고를 복용할 수 있다는 장점이 있습니다. 다만, 가격이 비교적 높은 편입니다.
  • 약국: 광동 경옥고와 같이 일반의약품으로 분류된 제품은 약국에서 비교적 저렴하게 구매할 수 있습니다.

5. 경옥고, 복용 시 주의 사항은 무엇일까요?

  • 경옥고 복용 시 매운 음식, 찬 음식, 자극적인 음식, 술, 커피, 담배 등은 피하는 것이 좋습니다.
  • 특히 차가운 성질의 음식과 함께 섭취할 경우 복통, 설사 등의 부작용 을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
  • 경옥고는 따뜻한 성질을 가진 약재로 만들어졌기 때문에 평소 몸에 열이 많은 사람 은 주의해야 합니다.

6. 자주 묻는 질문

1. 경옥고, 언제 먹는 것이 가장 좋을까요?

경옥고는 아침, 저녁 식후 1시간 후 에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 공복에 복용하는 경우 속이 쓰릴 수 있으니 주의 해야 합니다.

2. 경옥고, 얼마나 오래 먹어야 효과를 볼 수 있을까요?

경옥고는 최소 3개월 이상 꾸준히 복용 하는 것이 좋습니다. 개인의 체질과 건강 상태에 따라 효과가 나타나는 시기는 다를 수 있습니다.

3. 경옥고, 임산부나 수유 중인 여성도 복용할 수 있을까요?

임산부나 수유 중인 여성은 경옥고 복용 전 반드시 전문의와 상담 하는 것이 좋습니다.

7. 맺음말

경옥고, 현명하게 선택하고 건강 지켜요!

오늘은 ‘신비의 명약’ 경옥고 에 대해 자세히 알아보았습니다. 경옥고는 우리 몸의 근본적인 기력을 회복하고 면역력을 높여 건강한 삶을 유지하도록 돕는 소중한 선물입니다. 하지만 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 것은 아니며, 체질에 따라 부작용이 발생할 수도 있습니다. 따라서 경옥고 복용을 고려하고 있다면 반드시 전문가와 상담 후 자신에게 맞는 제품을 선택 하여 적절한 용량과 복용법을 지키는 것이 중요합니다.