암을 치료한 뒤 체중을 줄이면 당뇨 위험이 감소한다는 국내 연구 결과가 최근 발표되었습니다. 이 연구는 암 생존 환자의 체중 변화가 당뇨병 발병에 미치는 영향을 분석한 결과로, 암 환자가 당뇨를 동반할 경우 사망률이 1.4배 이상 증가한다는 보고와도 일치합니다. 이 글에서는 이 연구 결과의 의미와 암 환자에게 체중 관리가 중요함을 설명할 것입니다.
1. 암 진단 후 체중 변화와 당뇨병
암을 치료한 뒤 체중을 줄이는 것이 당뇨 위험이 감소하는 데 중요한 역할을 하는지 알아보았습니다. 연구팀은 국민건강보험공단 자료를 이용해 2010년부터 2016년 사이 암을 진단받은 환자 26만4250명을 대상으로 분석했습니다. 연구 결과, 전체 61.8%인 16만395명은 정상 체중을 유지했으며, 7.4%인 1만9558명은 비만에서 정상 체중이 됐습니다. 반면, 1만4625명(전체 5.5%)은 정상 체중에서 비만으로, 6만6672명(25.2%)은 암 진단 이후에도 비만 상태였습니다.
2. 체중 변화와 당뇨병 발병 위험
정상 체중을 유지한 집단을 기준으로 당뇨병 발병 위험은 비만 지속 집단이 2.17배 증가해 가장 높았고, 정상 체중에서 비만이 된 집단도 1.66배로 위험이 증가했습니다. 비만이었다가 살을 뺀 경우에는 1.29배로 보여 비만이 당뇨 위험을 올린다는 것이 확인되었습니다.
3. 체중 관리의 중요성
체중 관리는 암 치료와 함께 중요한 역할을 합니다. 연구팀은 “암 진단 후 비만인 상태를 방치하면 당뇨와 같은 대사성 질환으로 이어지기 쉽다”라고 밝혔습니다. 따라서 암 치료 시 적정 체중을 유지하는 것이 암 치료에도 도움이 되는 만큼 필요한 경우 암 진단시 적극적인 체중 관리에 노력을 기울여야 합니다.
4. 예시와 사례
실제로 다른 한 연구에서는 3200명의 환자를 당뇨 예방프로그램에 참가토록 해서 최소한 7% 체중 감소를 목표로 생활습관 교정 등을 진행한 결과 대조군과 비교해 당뇨 발생 건수가 58%나 줄었다고 보고되었습니다.
5. 전문가의 의견
공동 제1저자인 구혜연 교수는 “연구결과 비만과 체중 변화가 암 진단 전후 모든 시점에서 당뇨병 발병에 상당한 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다”며 “특히 유방암 환자들은 화학 요법과 생활 양식의 변화로 체중이 빈번하게 증가하는 만큼 더욱 주의가 필요하다”라고 말했습니다. 공동 교신저자인 조인영 교수는 “암 진단 후 비만인 상태를 방치하면 당뇨와 같은 대사성 질환으로 이어지기 쉽다”라며 “적정 체중을 유지하는 게 암 치료에도 도움이 되는 만큼 필요한 경우 암 진단시 적극적인 체중 관리에 노력을 기울여야 한다”라고 밝혔습니다.
맺음말
암을 치료한 뒤 체중을 줄이는 것이 당뇨 위험이 감소하는 데 중요한 역할을 하는지 알아보았습니다. 연구 결과는 암 환자에게 체중 관리가 중요함을 강조하며, 적정 체중을 유지하는 것이 암 치료에도 도움이 된다는 것을 보여줍니다. 따라서 암 환자는 체중 관리에 주의를 기울여야 합니다.
FAQ
- 암을 치료한 뒤 체중을 줄이는 것이 당뇨 위험이 감소하는 데 중요한 역할을 하는 이유는 무엇인가?
- 체중 관리는 암 치료와 함께 중요한 역할을 합니다. 비만 상태를 방치하면 당뇨와 같은 대사성 질환으로 이어지기 쉽기 때문입니다.
- 체중 관리는 어떻게 해야 하나?
- 체중 관리는 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 통해 이루어질 수 있습니다. 흡연과 음주를 줄이고, 규칙적으로 운동하는 것이 중요합니다.
- 암 환자가 당뇨를 동반할 경우 사망률은 얼마나 증가하는가?
- 암 환자가 당뇨를 동반할 경우 사망률이 1.4배 이상 증가합니다.