최근 10년간 우울증 유병률은 급격히 증가하고 있습니다. 보건복지부의 자료에 따르면, 2014년의 우울증 유병률은 1.16%였지만, 2023년은 2.3%로 1.75배 증가했습니다. 특히 10대 여성의 경우 0.41%에서 1.88%로 4.58배 증가하며, 20대 여성의 경우 0.90%에서 3.97%로 4.41배 증가했습니다. 이러한 증가세는 우울증이 젊은 세대에게도 심각한 문제가 되고 있음을 보여줍니다. 우울증은 정신건강의 중요한 문제로, 이를 해결하기 위해서는 …
인간 뇌는 여전히 많은 미스터리가 남아 있습니다. 하지만 최근 연구에서 파리의 뇌를 연구하여 인간 뇌의 비밀을 조금씩 밝히는 새로운 발전이 이루어졌습니다. 이 연구는 파리의 뇌를 분석하여 130,000 개의 세포와 50 만 개의 연결을 모두 확인한 최초의 연구입니다. 이 연구는 인간 뇌의 작동 방식에 대한 새로운 통찰력을 제공할 것으로 기대됩니다. 파리의 …
마이크로RNA(MicroRNA, miRNA) 연구는 생명체의 복잡한 발달과 다양한 조직의 형태와 기능을 설명하는 데 중요한 역할을 합니다. 최근 2024년 노벨 생리학·의학상을 수상한 미국 과학자들, 빅터 암브로스(Victor Ambros)와 개리 루크(Gary Ruvkun)은 마이크로RNA의 발견과 그에 대한 연구를 통해 생명체의 발달 메커니즘을 밝혀냈습니다. 이 글에서는 마이크로RNA 연구의 역사와 중요성을 살펴보겠습니다. 마이크로RNA의 발견과 역할 마이크로RNA의 발견 …
ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 치료제는 최근 공부 잘하는 약으로 널리 알려져 있습니다. 그러나 이러한 치료제의 비급여 처방과 오남용 문제가 사회적으로 큰 문제를 일으키고 있습니다. 본 글에서는 ADHD 치료제의 비급여 처방 비율이 45% 이상에 달하는 현상을 분석하고, 오남용의 심각성을 고찰합니다. 또한, 실제 사례를 통해 진짜 필요한 환자가 치료제를 받지 못하는 문제점을 살펴보고, 이를 …
간헐적 단식, 즉 일주일에 한두 번씩 단식을 하는 방법이 최근 건강에 대한 새로운 연구 결과를 통해 많은 관심을 받고 있습니다. 이 방법이 실제로 건강에 도움이 되는지, 그리고 어떻게 적용해야 하는지 자세히 살펴보겠습니다. 간헐적 단식의 기초 간헐적 단식은 일주일에 한두 번씩 단식을 하는 방법입니다. 이 방법은 체내의 혈당 수치를 낮추고, 인슐린의 …
간헐적 단식은 최근 건강과 영양에 대한 관심을 높이는 주제 중 하나입니다. 하지만 모발 관리와 관련된 새로운 건강 기법이 등장하고 있습니다. 이 기법은 케라넷이라는 식물성 원료를 활용하여 모발 상태를 개선하는 방법입니다. 이 글에서는 간헐적 단식과 모발 관리에 대한 최신 연구 결과를 소개하며, 케라넷이 모발 건강에 미치는 영향을 자세히 살펴보겠습니다. 간헐적 단식: …
간헐적 단식이 건강에 미치는 영향에 대해 많은 사람들이 관심을 기울이고 있습니다. 최근 연구에서는 간헐적 단식이 우리의 건강에 미치는 영향에 대한 새로운 발견을 발표했습니다. 이 연구는 우리가 음식을 먹을 때 뇌가 어떻게 작동하는지, 그리고 이는 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 흥미로운 내용을 담고 있습니다. 이 글에서는 간헐적 단식과 관련된 최신 …
비만은 현대 사회에서 흔히 발생하는 건강 문제 중 하나입니다. 최근에는 글루카곤 유사 펙타이드(GLP-1) 계열 비만치료제가 큰 관심을 받고 있습니다. 이달 국내 출시를 앞둔 ‘위고비'(세마글루타이드)는 비만 환자에게 큰 도움을 줄 수 있는 의약품입니다. 그러나 신중한 사용이 필요하며, 의료 전문가의 처방이 필수적입니다. 이 글에서는 ‘위고비’의 출시와 사용 방법, 그리고 비만치료제의 중요성을 다루겠습니다. …
암을 치료한 뒤 체중을 줄이면 당뇨 위험이 감소한다는 국내 연구 결과가 최근 발표되었습니다. 이 연구는 암 생존 환자의 체중 변화가 당뇨병 발병에 미치는 영향을 분석한 결과로, 암 환자가 당뇨를 동반할 경우 사망률이 1.4배 이상 증가한다는 보고와도 일치합니다. 이 글에서는 이 연구 결과의 의미와 암 환자에게 체중 관리가 중요함을 설명할 것입니다. …
커피와 차, 탄산음료는 우리의 일상생활에서 자주 마시는 음료들입니다. 하지만 최근 연구 결과에 따르면, 이 음료들을 과다 섭취하면 뇌졸중 위험이 크게 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. 반대로 물과 함께 홍차나 녹차를 자주 마시면 뇌졸중 위험이 낮출 수 있는 것으로 나타났습니다. 이 글에서는 커피와 차, 탄산음료가 뇌졸중 위험에 미치는 영향을 자세히 살펴보겠습니다. 커피와 차: …